Byku,a która z firm odżywkowych jest sponsorem trójboistów?Jak byłem trenerem kadry, to 10 zawodników dostało odżywek na kwotę 1100zł na cały rok.Byku czy nawet ty nie potrafisz pisać na temat?Napisałem to jako ciekawostkę,że Aneta jest pierwszą strongwoman,trójboistką i "cięzarówką",która wystąpiła w reklamie odżywek.Może nie jest to [...]
Trenerem nie jestem . Ale mogę zaoferować stroje sportowe i sprzęt sportowy po atrakcyjnych cenach proszę pisać [email protected] a prześle oferte
[...] tak po redukcji wychodzi ze nic nie zbudowałem. Jedyne co zauważyłem ze schodzenie do niskich wartości BF nie sprawia mi problemu i po zakończeniu 20tyg masy w 6 tygodni jestem w stanie zejść do dobrej formy. Budowa masy mięśniowej to długi etap, zdaje sobie z tego sprawę doskonale, ale skoro 3 lata boostuje się, trzymam sie założeń i [...]
[...] tak po redukcji wychodzi ze nic nie zbudowałem. Jedyne co zauważyłem ze schodzenie do niskich wartości BF nie sprawia mi problemu i po zakończeniu 20tyg masy w 6 tygodni jestem w stanie zejść do dobrej formy. Budowa masy mięśniowej to długi etap, zdaje sobie z tego sprawę doskonale, ale skoro 3 lata boostuje się, trzymam sie założeń i [...]
Dzieki. Ja się nie boję żadnej konkurencji bo jestem najlepszym Trenerem w Polsce;)
szukasz tego co ja, w zg niestety nie ma typowej sekcji mma, jest bjj w plastyku na batorego, z tego co słyszałem są tam jakieś treningi valetudo, ale nie jestem pewien, bo ludzie różne rzeczy gadają:) musisz sam iść porozmawiać z trenerem. Ja wybrałem inną opcje i trenuje ju-jitsu gdzie przekrojowo jest parter i stójka, ale jj do mma to troche [...]
Jeśli na 17:30 masz za dużych byczków to na MMA nie idź, bo generalnie są więksi i bardziej nieokrzesani Ze dwa lata poczekaj aż nabierzesz krzepy, chociaż myślę, że naprawdę warto tutaj z trenerem od MMA pogadać, ja specjalistą tutaj nie jestem
[...] konkurencja jak sobie przebiegniesz po każdym treningu biegowym będzie ok. Proponuje zmiesz swoje czasy/ wyniki w konkurencjach : -bieg na 3000m -bieg wahadłowy 10x01m -podciąganie nachwytem -brzuszki w 2 min. Będziemy wiedzieli na czym stoimy A tak zeby nie było nie jestem żadnym trenerem absolwentem AWF czy innym znawcą podaje to co sam robie
mój kumpel wykupił trening z trenerem personalnym u mnie na siłce, to aż mi żal dupę ściska, jak ten matoł każe mu ćwiczenia wykonywać... a wiadomo, że mnie nie posłucha, bo mniejszy jestem :D
[...] z obecnym trenerem jest lzej niz wtedy jak byl Mirin(trener kadry ukrainskiej)ale co to oznacza nie wiem i co do poziomu sie nie wypowiadam.Pojde sam zobacze to ci napisze jak jest,ale to dopiero 5 stycznia.Chyba ze jest tu ktos kto tam cwiczy i moze nam cosik powiedziec tez jestem ciekaw. Remember there is only pain if you quit in the street.
od prawie roku trenuje w cyklonie w poznaniu i jestem bardzo zadowolony.Trenerem jest Sebastian Słowek(brazowy pas. jakby co powstala nowa stronka www.cyklon.com.pl.przychodzcie na treningi naprawde warto
no ja mam 65-67kg aktualnie i ostatnio(przed wakacjami z trenerem maxy robiliśmy to wziołem 105 na martwy ciąg ale z pasem, a na półpszysiad z lekkim wyskokiem zakładałem 110 pod okiem trenera, ćwicząc samemu zakładam max 60kg na przysiad. P.S. Jestem kulomiotem. I potrzebna mi siła :] Nogi Najważniejszcze zawsze!
Nie jestem pewien, czy ukrywanie tego to dobry pomysł, ponieważ prędzej czy później trener oraz osoby z którymi trenujesz zauważą to. Poza tym w trakcie sparingu może okazać się, że zamiast skupić się na obronie i trzymaniu gardy otrzymasz cios. Twój sparingpartner może być zaskoczony Twoim zachowaniem. Myślę, że najlepiej byłoby, gdybyś [...]
Trenerem nie jestem ale idę w tym kierunku. Przede wszystkim w obecnych czasach wystarczy zapłacić kasę i masz pseudopapierek trenera personalnego co jest żałosne. Osobiście polecam dużo czytać, trenować, eksperymentować na sobie, poznać ludzki organizm biologia,anatomia,chemia itp. Jeżeli chcesz być kompetentny i dobry w tym co będziesz robić to [...]
ja zaczełem dokładnie w 16 urodziny ... Uwazam że nie jest to dla mnie za pozno poniewarz jestem zagrzany tym co robi i szybko mi to wchodzi do bani ... po chwilowej zmianie klubu na inny trenerzy już mnie wyruzniali i szykowali na sezon żeby powalczyć , a że bylem w tym klubie tylko dlatego że treningi za darmo to niestety nie doszło do [...]
witam Na wstepie pozdrawiam Wrocław! Trenujesz w WSKT? POzdrow ekipe trenerska odemnie Jako zawodnik trenuje pod Warszawa w LKS "Lotos".W Warszawie trenerem jestem ja) Sekcja LKS na warszawskich Bielanach. Pozdrawiam i Taekwon!
[...] pytań. Czy zakładanie pasa do martwych ciągów ogranicza rozrost talii? Czy martwe ciągi same w sobie bez dużej ilości kalorii, sterydów, i innych rzeczy powiększają talię (jestem naturalny)? No i czy powinienem wykonywać martwe ciągi zawsze w pasie nawet jeśli nie czuję, żeby był mi potrzebny? Ustal plan działania z dobrym trenerem. Szeroka [...]
Wojtas665 nie wiem czy tobie to pomoze ale powiem Tobie jak to wyglada z praktyki- jestem astmatykiem od dziecka (astma zostala u mnie wykryta okolo 6-7 roku zycia). Od dziecka bylem odczulany (na siersc,kurz), wsytepowaly napady astmy srednio raz w tygodniu. Bralem Zyrtec, Foradil. Od dziecka jednak*********em jakis sport (nigdy nie mialem [...]
Jestem pewien, że Szymkowiak tak naprawdę zakończy karierę dopiero gdy uzyska spektakularny sukces na pomoście. A na to musiałoby się złożyć kilka warunków trudnych do uzyskania. Jako trener kadry ma za dużo pracy fizycznej i całodziennej lataniny, by startować po dwóch dniachj męki pańskiej. Jego atutowy bój - ciągi, wymaga dużej siły uścisku. A [...]
Mam znajomą która jest trenerem personalnym i dietetykiem, jednak nie jestem co do niej przekonany. Czy jeśli chciałbym podjąć współpracę.Z Tobą na przykład, jak możemy się skontaktować?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
